ダイエット太もも足痩せ

2012年5月16日トレーニングと食事
16日のトレーニングは1セット。 朝トレ1セットだけ。 今日も外食をしてきてしまったので 夜トレもジョギングもやりませんでした。 5月16日の食事は 朝食はプロテインとヨーグルト。約300キロカロリー。 昼食は豆乳とおにぎりとサンドイッチ。 ...
サイクリング!
... 感じないのですが、 なだらかな上りが続きます。 自転車を漕いでる時、 かなり、フトモモからお尻にかけて、 効いていました。 自分の脚、 特に太もものライン、きれいにしたいなぁと 思っていたので、 これからは、自転車に乗り ...
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... 北海道に行きたくなってしまうじゃね†か。。。 ん†††、ついでに、 ロイズの生チョコも食いたい。 (しれっと) カニも食いたい。。。 本日の体重・・・66.0kg (ダイエットします宣言。目標64kg) 「TOEIC_○○○点への道」・・・(再)2冊 ...
お散歩
お散歩大好き野良子。 ダイエット×2。 でも時間がなくてなかなか満足行くまでお散歩に付き合ってあげれません(>_
二足のワラジを一生懸命 履く
昨日の 「ネットビジネスを鼻で笑われました」 の記事に 登場する「鼻で笑った先輩」に ひとこと。 先輩は現在、仕事も順調で それなりにお金も持っています。 ただ・・・ 怪我をして同じ仕事を続けられなくなったらどうします? 病気を患い同じ仕事を続け ...
オレのごはん、あたしのゴハン
オレ「チャコテー」 いつ行くエサ場でそう呼ばれてる。 呼ばれたら一応、お義理で愛想振りまいてるけどね。 そのエサ場ではいつも「鶏のムネ肉」のボイルやなんかを食わせてくれるんだけどね。 ...
茨城水戸名産: 天狗納豆(わら納豆)
私は納豆が嫌いです。決して食わず嫌いなのではありません。 ですが、茨城に行ったときには結構お土産として納豆を買うことがあります。自分は食べないのですが…。 茨城に行った帰りに、常磐自動車道守谷S.A.の売店で ...
みなと食堂: 焼き魚定食 † 2012年5月4日の夕食
みなと食堂 焼き魚定食 ドルフィンポート ってショッピングモールにある食堂 しかも、 山形屋 って地場のデパートが出店している 「 ドルフィンポート故郷市場 」という産直市場内の食堂 魚の定食屋ってのに惹かれて入った ってか ...
投資家心理と投資ロジック
相場というのは面白いもので、安心出来るポジションは常に間違っているようだ。 どんどん株価が上がっているときは、買いたくなる。 何せ毎日上がるのだから、買った次の日、いや、買ったその瞬間から利益になると考えても不思議ではない。 ...
父子三人、海へ!
ひさしぶり! 再び出張の季節となって、しかもそんな中、新規の仕事が増えてきた。 PTAの用事も結構あって、なんだか大忙し、だ。 明日からは名古屋。夜は、英気を養うために(?)、鰻(ひつまぶし)でも食うか。 そういえば、この前の日曜日。 ...
オレのごはん、あたしのゴハン
オレ「チャコテー」 いつ行くエサ場でそう呼ばれてる。 呼ばれたら一応、お義理で愛想振りまいてるけどね。 そのエサ場ではいつも「鶏のムネ肉」のボイルやなんかを食わせてくれるんだけどね。 ...
サイクリング!
... 感じないのですが、 なだらかな上りが続きます。 自転車を漕いでる時、 かなり、フトモモからお尻にかけて、 効いていました。 自分の脚、 特に太もものライン、きれいにしたいなぁと 思っていたので、 これからは、自転車に乗り ...
父子三人、海へ!
ひさしぶり! 再び出張の季節となって、しかもそんな中、新規の仕事が増えてきた。 PTAの用事も結構あって、なんだか大忙し、だ。 明日からは名古屋。夜は、英気を養うために(?)、鰻(ひつまぶし)でも食うか。 そういえば、この前の日曜日。 ...
お散歩
お散歩大好き野良子。 ダイエット×2。 でも時間がなくてなかなか満足行くまでお散歩に付き合ってあげれません(>_
みなと食堂: 焼き魚定食 † 2012年5月4日の夕食
みなと食堂 焼き魚定食 ドルフィンポート ってショッピングモールにある食堂 しかも、 山形屋 って地場のデパートが出店している 「 ドルフィンポート故郷市場 」という産直市場内の食堂 魚の定食屋ってのに惹かれて入った ってか ...
瞬殺
最近、車通勤をやめてダイエットを兼ねてウォーキングしているので、 もっぱらGolf GTIは嫁が使用しております。 なかなか運転しやすいと気に入っているのであります。 しかし嫁の車の褒め方は 「アクセルを踏むとギュンと加速する。 ...
投資家心理と投資ロジック
相場というのは面白いもので、安心出来るポジションは常に間違っているようだ。 どんどん株価が上がっているときは、買いたくなる。 何せ毎日上がるのだから、買った次の日、いや、買ったその瞬間から利益になると考えても不思議ではない。 ...
茨城水戸名産: 天狗納豆(わら納豆)
私は納豆が嫌いです。決して食わず嫌いなのではありません。 ですが、茨城に行ったときには結構お土産として納豆を買うことがあります。自分は食べないのですが…。 茨城に行った帰りに、常磐自動車道守谷S.A.の売店で ...
二足のワラジを一生懸命 履く
昨日の 「ネットビジネスを鼻で笑われました」 の記事に 登場する「鼻で笑った先輩」に ひとこと。 先輩は現在、仕事も順調で それなりにお金も持っています。 ただ・・・ 怪我をして同じ仕事を続けられなくなったらどうします? 病気を患い同じ仕事を続け ...
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